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背肉、腹肉から採取した筋の最も少ない赤身の部分で、肉の目が細かく詰まっています。肉質のばらつきが少ないく、柵取りなどの成形もしやすい。刺身をはじめ焼き物、揚げ物など色々楽しめます。脂肪が少ないので、加熱しすぎるとパサツキやすい点は注意が必要。